De bijscholingen vinden ofwel plaats bij Kreakatau in Korbeek-Dijle, ofwel op verplaatsing, meer bepaald in het kader van het WOS (Welbevinden Op School) of de RYE (Research on Yoga in Education). De bijscholingen zijn opgebouwd rond 6 punten (oorspronkelijk vastgelegd door Patanjali, 4000 jaar geleden). Het zijn 6 onderling samenhangende en overlappende fasen, die als volgt kunnen worden gekenmerkt:
1.Lichamelijke en geestelijke ‘gifstoffen’ elimineren.
2.In groep leren leven en respect voor elkaar opbrengen.
3.Een bewuste fysieke houding aannemen, die tot uiting komt in een rechte rug en een aanhoudende aandacht.
4.Zich bewust worden van de ademhaling, om te komen tot een rustige en evenwichtige geest.
5.Leren ontspannen om de leerstof beter te integreren.
6.Zintuiglijke ontwikkeling van vooral het zicht, het gehoor en de beweging, voor een gerichte concentratie en een beter memoriseringsvermogen.
Al deze fasen worden uitgediept en geïllustreerd aan de hand van concrete oefeningen en voorbeelden die zijn afgestemd op het schooluniversum.
Expertise
De hatha yogatechnieken zijn enerzijds gericht op de leerling in zijn of haar geheel (lichaam en geest).
Anderzijds profiteren de leerkrachten zelf ook van de effecten van deze technieken, waarbij hun professionele levenskwaliteit er duidelijk op vooruitgaat. De bijscholing legt op niveau 1 het accent op de fase ‘in groep leven en respect voor jezelf en elkaar opbrengen’.
Belangrijk hierbij is het besef dat yoga in de klas zich niet beperkt tot af en toe wat oefeningetjes: het beste resultaat, zowel voor de leerlingen als voor de leerkrachten, krijgt men door het aankweken van de juiste ‘attitude’ en met een engagement op langere termijn.
Concreet aanbod
De leerkrachten maken actief kennis met de geschikte yogatechnieken die voor de school en de klasomgeving zijn ontwikkeld. We werken vaak met eenvoudige, ludieke en creatieve yoga- en relaxatieoefeningen die het welzijn in de klas (en daarbuiten) bevorderen - en die slechts enkele minuten in beslag nemen.
Pedagogische studiedagen
Deze bijscholingen nemen 3 dagen in beslag. Het gaat immers om de attitudes en niet om het puur aanleren van technieken. Men kan deze dagen ook spreiden en er een trajectbegeleiding van maken die loopt over meerdere jaren.
Themagerichte pakketjes
Voor leerlingen en leerkrachten. Min 2 u.
Bijv. ‘Op zoek gaan naar je bongenoot’: een geheel van yoga gegoten in spelvorm, verweven in een verhaal, visualisaties tijdens een ontspanningssessie. Een innerlijke reis rond dit thema. Daarna is er de mogelijkheid tot uitwisseling: verbaal of non-verbaal
Expertise
Yoga bevordert de draagkracht, zowel bij het team als bij de kinderen. Leerkrachten en kinderen functioneren het best vanuit een positieve houding. Vertrekkend vanuit eigen ervaringen kan gezocht worden naar verbetering. “Zich bewust worden van de ademhaling, om te komen tot een rustige en evenwichtige geest” en “Leren ontspannen om de leerstof beter te integreren” zijn 2 van de 6 fasen die van essentieel belang zijn voor dit niveau 2.
Concreet aanbod
Pedagogische studiedagen
Deze bijscholingen nemen 3 dagen in beslag en kunnen ook gespreid worden over meerdere jaren zodat het een trajectbegeleiding wordt.
Verder kunnen we de aangeboden materie in 4 pakketjes onderverdelen:
ademhalingsoefeningen
rek- en strekoefeningen
concentratie- en geheugenoefeningen
relaxatieoefeningen
Hier zijn deze pakketjes mooi afgelijnd, maar in de praktijk zijn ze allemaal met elkaar verweven.
Expertise
In de klas worden we steeds meer geconfronteerd met kinderen die problemen hebben om zich te concentreren. Yogatechnieken hebben een impact op het zelfbeeld en het concentratievermogen van kinderen.
Volgende fasen spelen hier een rol:
Lichamelijke en geestelijke “gifstoffen” elimineren.
Ontwikkeling van vooral het zicht, het gehoor en de bewegingszin, voor een gerichte concentratie en een beter memorisatievermogen.
Een correcte fysieke houding aannemen, die leidt tot een rechte rug en een aangehouden aandacht
Concreet aanbod
Pedagogische studiedagen:
Deze bijscholingen nemen 3 dagen in beslag en kunnen ook gespreid worden over meerdere jaren zodat het een trajectbegeleiding wordt.
Door het leren beheersen van yogatechnieken ervaren leerkrachten het nut ervan. Ze leren ook de nood eraan in te schatten bij het begin van de les, bij de overgang tussen twee activiteiten, voor of na een nieuwe leerstof of een toets, of nog wanneer er spanning heerst of gebrek aan aandacht is in de klas.
Tijdens de 3-daagse bijscholing brengen de leerkrachten de betrokken oefeningen zelf in de praktijk. Daarna wisselen we ideeën en ervaringen uit. Ten slotte bekijken we vanuit deze bril enkele praktijksituaties.
Niveau 4
Expertise
Yoga helpt kinderen ‘beschadigde’ verbindingen te herstellen tussen polen (bijv. gevoel en verstand / ik en de buitenwereld …). Zo komt men terug tot een harmonischer geheel.
Concreet aanbod
Specialisatiemodule.
Deze module is alleen toegankelijk voor wie een basisopleiding gevolgd heeft.
Deze module focust op bepaalde moeilijkheden bij kinderen, binnen een bepaalde concrete situatie. Ze biedt heel persoonlijke en individueel gerichte yogaoefeningen aan en bekijkt samen met de betrokkenen hoe de adem hierbij helpt.
Duur: 1 dag.
Om een bijscholing met het (hele) team, in een school te organiseren/volgen, in officieel schoolverband, kan Kreakatau ter plaatse komen, eventueel in het kader van het WOS of de RYE.
Voor meer informatie over het WOS, klik hier.
Om de bijscholing hier bij Kreakatau te volgen, vind je de data in de agenda (3 vrijdagen).
Prijs: 195 euro. Om in te schrijven, stuur je een mailtje met je naam, contactgegevens met vermelding 'bijscholing' en
betaal je op het rekeningnummer dat je op onze contactpagina vindt.
Prijs voor driedaagse op verplaatsing:
Vergoeding opleidster: 375 euro per dag
Reiskosten opleidster: 0,3 euro per km (x 2)
Voor de planning van deze activiteiten, raadpleeg onze kalender.
Wens je je in te schrijven? Klik op 'inschrijven' in het menu.