Het beeld dat de meeste mensen bij yoga voor ogen staat, is dat van een yogales voor volwassenen. Dit valt nauwelijks te vergelijken met kinderyoga. Bij volwassenen zijn een zekere mate van rust en stilte vanaf de aanvang verzekerd, terwijl bij kinderen het komen tot rust en aandacht vaak de eerste opdracht is. Bij kinderyoga is ook veel meer mogelijk dan alleen de houdingen, zonder dat je daarbij het doel van yoga uit het oog hoeft te verliezen. Spelenderwijs passeren in kinderyoga de stappen van het achtvoudige pad van yoga de revue en worden de traditionele yogahoudingen gecombineerd met massage, spelletjes, tekenen...

De kinderen zijn op een plezierige manier met hun lichaam en geest bezig, wars van enige competitiedrang. Het wegvallen van de druk om te presteren ervaren veel kinderen als een opluchting. Iedereen doet wat hij kan. “Niets moet, alles mag”, maar steeds met respect voor de ander. Zo is yoga geschikt voor alle kinderen. Daarbij is het belangrijk dat de oefeningen eenvoudig en aangenaam zijn, je vertrouwt op je eigen gevoel en ervaring. Ontdekken is het uitgangspunt, het resultaat staat niet bij voorbaat vast, maar je blijft altijd binnen de grenzen van je eigen kunnen.

De bedoeling is dat je na deze opleiding in staat bent kinderen te begeleiden met behulp van technieken vanuit de yoga. De opleiding is praktisch van opzet. De eigen ervaring en beleving spelen hierbij een belangrijke rol. De opleiding omvat theoretische aspecten, met aandacht voor yogaleefregels, lesopbouw, en de concrete uitwerking hiervan naar verschillende leeftijden en situaties, met het opzetten van een eigen kinderyogales als eindwerk.


Toelatingsvoorwaarden

De opleiding is toegankelijk voor iedereen die op een ontspannen, yogagerichte manier met kinderen wil werken. Het is belangrijk dat je ervaring hebt in zowel het beoefenen van yoga als het werken met kinderen. Eventueel kunnen deelnemers met slechts beperkte yoga-ervaring best yogalessen volgen in parallel met de opleiding.
De opleiding loopt over 10 dagen, verspreid over het schooljaar.

Dag 1
Yogatechnieken: ademhaling en houdingen

Dag 2
Yogatechnieken: concentratie en relaxatie. Alle onderdelen van deze 4 pakketjes zijn aangepast aan en omgezet naar de leefwereld van kinderen.

Dag 3
Hoe bouw je een les op met deze 4 pakketjes, binnen het kader van de yogafilosofie, rekening houdend met de yama’s en niyama’s, en “op kinderleest geschoeid’

Dag 4
Spelvormen en spelletjes gebaseerd op de yogatechnieken...en yoga voor kleuters.

Dag 5
Yogatechnieken in combinatie met crea (schilderen, kleien, muziek…)

Dag 6
Yogadoeverhalen. Werken rond thema’s (indianen, mijn bondgenootje, dromen…)

Dag 7
Yoga met twee en acro-yoga (ook geschikt voor jongeren), rijmpjes.
Eindopdracht: zelf een kinderyogales opstellen en geven aan kinderen, buiten het kader van de opleiding

Dag 8
Stagedag: min 6uur stage lopen bij een erkende kinderyogadocente ( én yogadocente) en 1uur zelf kinderyogales geven.

Dag 9
Eindopdracht: de deelnemers brengen verslag uit van de door hen gegeven les. Uitwisselen van ervaringen en ideetjes.

Dag 10
Ritueeltje: de functie van rituelen, afsluiting, uitreiking van diploma’s en boekhoudkundige namiddag door ter zake ervaren boekhouder Bruno De Prins over de praktische, financiële kant van het kinderyoga geven.

De opleiding vindt telkens plaats op vrijdag, van 16 u tot 21.30 u.
Prijs: 670 euro. Om in te schrijven, stuur je een mailtje met je naam, contactgegevens en de betrokken opleiding
en betaal je op het rekeningnummer dat je op onze contactpagina vindt.
Als je liever in schijven betaalt, ligt de prijs wat hoger door de administratieve meerkost, en wordt het 730€ in totaal.

Voor de planning van deze activiteiten, raadpleeg onze kalender.
Wens je je in te schrijven? Klik op 'inschrijven' in het menu.